안녕하세요. 수도권에서 건강하게 살아남기, 수건살입니다.
이번 수도권은 서울 강북구 미아동입니다. 미아동 한의원은 천년향한의원.
미아동 성장보약 한의원, 천년향한의원.
또래보다 왜소한 키가 고민이라면 미아동 천년향한의원에 답이 있습니다.
성장이 늦거나 키가 왜소해서 걱정이라면, 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
성장부진이란 성장 중에 키가 표준치에 비해서 잘 자라지 않는 현상을 말하며
다른 말로는 성장장애라고도 합니다.
음식이 가장 에너지가 직접적으로 전달되는 요소이기 때문에
식단에 대한 점검이 필수입니다.
유전적 요인이 키 발달에 큰 역할을 하기 때문에,
부모의 잘못이라는 생각에 빠질 수 있지만,
키 성장에 영향을 미치는 후천적 요인을 이해해서 원활한 성장을 할 수 있도록 해야 합니다.
성장 부진의 원인은 생활 습관이나 체력과 관련이 있습니다.
소화 기능 저하, 식욕부진, 선천성 허약체질, 작은 질병, 비염, 고혈압, 알레르기 등으로 인해
어린이의 기력과 혈액 부족 불충분한 수면, 밤샘, 운동 부족 등은 성장호르몬 촉진에 악영향을 미치게 되고 어린이의 성장 발달을 저해할 수 있습니다.
기력부족, 스트레스, 호흡기 질환 등으로 식욕부진을 겪는다면 영양소를 균형 있게 섭취하여
발달이 원활하게 이루어지도록 해야 합니다.
영양을 보충하고 에너지를 증진해서 자율신경계를 통한 대가 활동의 균형을 맞춰주고,
내부 장기의 부족한 활동을 채워주어 근골격계의 발달과 원활한 혈액순환을 촉진합니다.
성장 단계별 특징
1단계 : 출생부터 2세까지로 급성장기입니다.
거의 모든 아기가 51cm 정도로 태어나서 만 2세까지 급성장을 합니다.
이때는 약 10~25cm 정도 자랍니다.
2단계 : 2세부터 사춘기 이전까지입니다.
2세 이후부터 사춘기 직전까지는 매년 5~6cm 정도씩 자라게 됩니다.
만약 자녀가 1년 동안 5cm 미만으로 자란다면 성장장애를 의심해야 합니다.
3단계 : 사춘기 시작 시기입니다.
사춘기가 되면 제2의 급성장기를 맞아 1년에 7~12cm 정도가 자라게 됩니다.
이 시기에는 여러 가지 신체적인 변화도 같이 나타납니다.
4단계 : 사춘기 이후 14세, 15세 이후의 시기입니다.
급성장기를 거친 후로는 1년에 1~2cm가량씩 총 4~6cm 정도 더 자란 후 성장판이 닫히면서 성장이 멈추게 됩니다. 성장판의 개폐 여부에 따라서 3~5cm 정도 더 클 수 있습니다.
어린이가 과체중이 되면 성장에 필요한 호르몬의 분비에 문제가 생기고,
성조숙증이 발병되어 사춘기가 앞당겨지는 문제가 발생할 수 있습니다.
성조숙증 발병 원인중 유전적인 요인은 23%뿐입니다. 진짜 원인을 찾아야 합니다.
성장 부진의 유전적 요인은 가족성 저신장증, 임신 중 발육이 지연된 경우,
한방적으로는 오장육부의 허약으로 호르몬 분비가 부족해지고,
성장판 활동이 활발하지 못한 것을 원인으로 보고 있습니다.
또한 만성질환, 내분비질환, 수면이나 운동 부족, 영양결핍, 비만, 정신적 스트레스 등에
의한 경우들도 있습니다.
보편적으로 남아보다는 여아에게 더욱 발병될 가능성이 높은 질환이며,
신체의 변화도 뚜렷하여서 발견될 확률도 높습니다.
성조숙증 검사와 성장 보약이 필요한 아이는
혈액 검사상 성장호르몬이 정상범위보다 적은 아이,
키가 1년에 4cm 이하로 자라는 아이,
반에서 키가 1, 2, 3번에 해당하는 아이,
음식은 잘 먹는데 몸무게만 늘고 키로 안 가는 아이,
키가 잘 안 자라면서 자주 피곤해하고 운동능력도 떨어지는 아이 등입니다.
머리를 자주 감아도 냄새가 나는 경우가 있었는데,
피지의 분비가 급격하게 증가하기 때문입니다.
소아 성장 부진의 원인은 소화능력이 떨어진 경우가 가장 많습니다.
소화능력은 면역력과 관련되어 있어 면역력을 강화하는 치료가 필요합니다.
또한 체내 기능을 활성화해 신진대사를 촉진해 식욕을 높여야 합니다.
만약 체질적으로 비위 기운이 허약하다면 식단 및 생활 습관 교정이 필요합니다.
